Дописи автора: Катерина

Чому мамі не варто ставати найкращою подругою для доньки?

Існують типові материнські помилки, які мають руйнівний вплив на психологію дівчаток, в яких сім’ях вони б не виховувалися. Чому не слід вибудовувати свої стосунки з донькою по типу «ми найкращі подруги»? Пояснює Ольга Романів, психолог.

Причина № 1. Спотворення поглядів на сім’ю
Авторитет можливий в тому випадку, коли дотримується ієрархія між досвідченішим (мати) і менш досвідченим (дочка). Тільки в цьому випадку зберігається повага і прийняття материнської точки зору, незалежно від того, чи поділяє її сама дівчинка. Читати далі

Що робити, коли батьки не дали нам доброго прикладу подружжя?

Трапляється так, що подружжя наших батьків не таке, яким би ми його собі уявляли. Де тоді можемо шукати взірця?

Скільки ви знаєте добрих подружжів?

Озирніться довкола і подумайте, скільки ви знаєте подружжів, які вважаєте добрими? Хто для вас є прикладом? Може бути так, що подружжя ваших батьків цілком знеохотило вас до побудови глибоких стосунків. Може бути так, що коли ви були ще малі, ваші батьки розлучилися. Читати далі

Три уроки близькості

Близькість – це те, до чого ми прагнемо в стосунках, що боїмося втратити, що переживаємо як цінність або навіть удачу. Ми знаємо, що близькість легко зруйнувати, і тим не менше робимо помилки, які ставлять стосунки під удар. Чому нас може навчити досвід пар, яким по-справжньому добре разом?

Далеко не всіх наших друзів і родичів ми можемо назвати близькими людьми – тільки тих, хто нам дуже дорогий, спілкування з якими викликає у нас сильні і переважно позитивні емоції. Ми прагнемо знайти близькість у стосунках, але вона, на жаль, часто не виникає або втрачається з роками.

Хтось скаржиться, що “побут заїв” або рутина вбила стосунки, хтось звинувачує у всьому партнера – або самого себе за допомогою горезвісного “справа не в тобі, справа в мені”. Хтось згадує про те, що “любов живе три роки”. Або, буває, зустрічаєшся зі старим другом після довгої розлуки – і виявляєш, що розмовляти вже нема про що, щось безповоротно пішло зі стосунків. Читати далі

Три кроки до того, щоб отримувати задоволення від своєї роботи

Якщо задоволення від роботи для вас залежить від начальника, який може вас підвищити, або від колеги, який мав би змінити свою поведінку, то ви стаєте рабом, а не вільним.

Багато хто боїться думати про зміну робочого місця. Вони стверджують, що сьогоднішній ринок складний, і потрібно насолоджуватися тим, що маєш. Проблема, однак, полягає в тому, що ці люди часто взагалі не вміють радіти, а скаржаться… Їхні постійні нарікання обтяжують інших і призводять до того, що ті також починають нарікати. Саме так ми створюємо клімат підрізання крил і песимізму. А чи багато треба змінити, щоби не було так погано? Чи завжди потрібно змінити свого роботодавця, аби виходити з роботи задоволеним і щасливим?   Читати далі

Залиште дітей у спокої і займіться власним життям

Уже близько років 10 я спостерігаю, як батьки беруть на себе занадто багато відповідальності, яка повинна б належати їх дітям. Це мода така чи що …. Робити з дітьми уроки мало не до 9 класу, збирати за дітей портфель, дізнаватися за них домашнє завдання у однокласників, тягати дітей по всяких гуртках мало не з 6 місяців, а в шкільні роки займати гуртками весь тиждень так, що у дітей не залишається часу для дитинства. Дуже багато рішень і виборів батьки роблять замість дітей. І під слушним приводом намагаються контролювати всі їхні справи. Читати далі